アンガーマネジメント 電子版書籍!

『上手なセルフコントロールでパワハラ防止 自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法 』

電子版書籍が発売されたそうです。私は電子書籍派!という方はチェックしてください♪

日本アンガーマネジメント協会の理事長、安藤俊介さんが書かれた書籍です。

実際に10個の事例をもとに、パワハラが起きた要因、アンガーマネジメント的対処術、このケースで使えるテクニックを紹介されています。アンガーマネジメントにはいくつもの対処術や、テクニックがあるので、どのケースにどれが一番効果的なのかというところがわからないという方にも非常にインプットしやすい一冊になると思います。

また、パワハラについて実はよくわかっていない方もいます。だから、必要以上にパワハラといわれるのを恐れてしまったり、パワハラをしていることに気づいていなかったりします。パワハラとはなにかを理解できる書籍です。